Esportes e Óculos de Sol – Combinação Essencial

 Por anasimoes

Esporte é qualquer atividade física ou mental que exija uma certa dose de esforço. Os esportes são variados, como as corridas, os jogos de modo geral como futebol e vôlei, ou os que pedem um desempenho mais concentrado como o xadrez. Alguns esportes são competitivos, outros são realizados apenas para manter a saúde. De qualquer forma, a prática de esportes requer certo cuidado na hora de escolher o vestuário esportivo.

As atividades que levam ao desgaste físico necessitam de bons acessórios e roupa apropriada. O vestuário esportivo é essencial nessa hora. Esse tipo de roupa é bem mais leve, e precisa ser adaptada ao esporte que se vai realizar. Bons acessórios como mochilas, calçados, óculos de sol e bonés também são indispensáveis para se ter um bom desempenho e manter a saúde na prática de esportes.

Os óculos de sol são acessórios indispensáveis em muitos esportes que são desempenhados ao ar livre. Diversas vezes as pessoas confundem óculos de sol com óculos para esportes. Os óculos de sol devem atender às necessidades de cada esporte e da hora em que esses esportes são praticados.

As cores das lentes de sol desses óculos também são importantes. Existem lentes que dão maior visibilidade no escuro, outras que permitem maior grau de contraste, e ainda as que fazem distinção de nuances de cor.

Esportistas como pescadores, esquiadores, velejadores e alpinistas ficam expostos ao sol, e recebem doses altas de raios UV. Por isso os óculos de sol devem ter máxima proteção contra esses raios.

Portanto, o vestuário esportivo deve ser leve, confortável e com cores claras. As roupas precisam ajudar na diminuição de perda de líquidos durante a prática e devem ser bem arejadas para manter a temperatura do corpo. Os calçados também exigem um cuidado especial na hora de praticar esportes. Devem ser leves e confortáveis e um pouco folgados para evitar apertos, calos, bolhas e consecutivamente dores. As armações e lentes dos óculos de sol precisam ter proteção contra os raios ultravioleta e também necessitam ser leves e resistentes a impactos.

Praticar esportes faz bem à saúde e os cuidados para pratica-los são muito importantes. Procure sempre um profissional para ajudar na escolha do vestuário esportivo e dos acessórios, principalmente sobre os óculos de sol adequados a cada esporte.